Uno dei poteri più grandi dell'essere umano è quella di fare scelte. Attraverso la scelta, sperimentiamo cosa significa essere liberi di disegnare la nostra vita, di decidere quali esperienze vogliamo affrontare, in che modo vogliamo imparare ciò che ci serve per...

"Ormai sono rassegnato al fatto che gli altri non mi capiscono, si allontanano perché il mio carattere non gli piace.. ma a me non importa, io sono fatto così, non posso farci niente." (Roberto) Uhm.... ne sei sicuro? Quanta roba in questa frase! Proviamo a scomporla...

Ti succede mai di avere paura? Non intendo paura di qualcosa di specifico, tipo un animale, un esame, una prova... intendo quella paura che nasce dal nulla, che non sai da dove provenga. Una specie di paura atipica, un po' "subdola", perché è come se si nascondesse...

"Adesso mi devi rispondere: cosa diavolo vuol dire 'lavorare su di sé'? Sembra andare tanto di moda.... Dimmelo, però in 3-4 parole!!"   "In poche parole... trovare il tuo senso" Questo succede quando riempi gli amici di discorsi sulla crescita interiore, sul...

Situazioni che si ripetono in loop Lorenza torna da me per una nuova sessione; non riesce davvero a capacitarsi sul perché continui a circondarsi di persone bugiarde, che le fanno passare le pene dell'inferno. "Uffa, non le voglio più! E io odio le bugie! Anzi, sono...

Non so se hai mai notato, ma ci sono persone che sanno davvero mandarci su tutte le furie. Non ce lo sappiamo spiegare: la stessa parola o frase detta da qualcun altro probabilmente non ci avrebbe fatto né caldo né freddo, ma quella persona è differente. Se qualcosa...

In passato ai miei clienti professionisti parlavo spesso di un fenomeno davvero molto diffuso, quello che chiamo (più o meno) scherzosamente "sdoppiamento" di personalità: al lavoro siamo in un modo, a casa siamo in un altro. Se è assolutamente normale ricoprire ruoli...

La prima volta che ho provato a ballare Tribal Fusion, mi sono sentita piuttosto sconfortata. Quei movimenti sinuosi che avevo visto più volte nei video delle ballerine, quel controllo corporeo che ti permette di SCEGLIERE cosa far fluire e cosa radicare.. il tutto in...

Tempo fa mi è capitato fra le mani un libro, "I 5 linguaggi dell'Amore" di Gary Chapman. Il succo è praticamente questo: comunichiamo amore in modalità diverse. Cosa vuol dire? Significa che magari il mio modo di comunicare amore è differente dal tuo. Ciascuno ha il...